Menyebabkan iritasi lambung dan masalah perut lainnya.
Yoghurt smoothies, konsumsi dua jam setelah sarapan untuk mendapat nutrisi maksimal. (loseweight.haktanir.org)
Yoghurt smoothies, konsumsi dua jam setelah sarapan untuk mendapat nutrisi maksimal. (loseweight.haktanir.org)
VIVAlife - Sarapan harusnya menjadi rutinitas untuk mengawali aktivitas pagi. Namun, untuk alasan kepraktisan, tak sedikit dari kita yang kemudian mengabaikan menu seimbang. Memilih sarapan instan atau buah saja.





